Artikel Kesehatan - Info Kesehatan Islami

Lobak putih merupakan salah satu sayuran yang kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan pada lobak putih dapat membuat tubuh tetap sehat dan terhindar dari beberapa penyakit serta kandungan lain dari lobak putih membuatnya sangat baik bagi kesehatan. Tidak sedikit masakan china dan jepang yang menggunakan lobak putih sebagai bahan utamanya. Selain karena rasanya yang enak tapi juga karena manfaat yang bisa didapatkan tubuh setelah mengkonsumsinya. 7 Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan 1. Anti Kanker Studi menunjukan, makan makanan yang kaya akan phytochemical mampu mengurangi resiko terkena beberapa jenis kanker. Dan lobak putih merupakan salah satu sayuran yang mengandung enzim anti kanker. Dalam Makalah yang dipresentasikan oleh TJ O'Hare dan timnya dari Queensland Horticulture Institute, mereka menunjukan fakta bila daikon atau lobak putih memiliki kandungan glucoraphanin yang tinggi. Glucoraphanin memiliki   sifat anti kanker dan anti inflamasi. Ma

Siapa yang tidak tahu buah yang satu ini? Buah yang menjadi primadona dikala bulan Ramadhan tiba. Buah ini menjadi favorit warga Indonesia khususnya daerah jawa barat untuk berbuka puasa. Di bulan Ramdahan banyak para penjual timun suri yang menjajakan dagangnya. Selain rasanya yang begitu menyegarkan dan teksturnya yang empuk ternyata buah yang satu ini meiliki banyak manfaat yang tentunya baik bagi kesehatan. Manfaat Buah Timun Suri Bagi Kesehatan 1. Menurunkan Resiko Terkena Penyakit Kanker Timun suri mengandung sebuah senyawa yaitu saponin. Saponin merupakan antioksidan alami yang mampu melawan radikal bebas dalam tubuh kita. Radikal bebas adalah penyebab utama terjadinya pembentukan sel kanker. Radikal bebas bisa berasal darimana saja baik itu dari minuman, makanan maupun polusi udara. Dengan konsumsi Timun suri secara rutin minimal empat kali dalam seminggu maka akan menurunkan resiko terkena kanker seperti kanker usus, kanker hati dan kanker payudara.

Otak merupakan bagian terpenting dalam tubuh kita. Seiring berjalannya waktu kemampuan otak kita dapat berkurang. C a ra kita hidup, apa yang kita makan dan apa yang kita minum berpengaruh pada kemampuan otak.

Alhamdulillah, tidak terasa beberapa hari lagi kita akan masuk ke bulan ramadhan, bulan yang sanagat sangat special diaman setiap gerak-gerik kita bisa jadi amal ibadah. Ini merupakan bulan yang tepat untuk dijadikan momentum perubahan diri menjadi pribadi yang lebih baik.