Artikel Kesehatan - Info Kesehatan Islami

Buah yang satu ini merupakan salah satu buah yang cukup mudah di temui di Indonesia. Di daerah tempat saya tinggal buah mangga ini biasa di sebut dengan nama "buah". Buah yang banyak di tenui di Indonesia ini sebenarnya berasal dari perbatasan antara India dan Burma. Namun sekarang buah ini bisa di temui di berbagai tempat. Buah yang memiliki nama latin mangifera indica L. memiliki banyak jenis. Berikut beberapa jenis buah mangga yang ada di Indonesia : Jenis-jenis Buah Mangga 1. Mangga Manalagi Mangga jenis ini memiliki bentuk yang lonjong dengan ujung yang runcing. Berwarna kekuningan dan berbintik coklat ketika masak. Daging buah yang tebal dan rasa yang manis, beraroma harum serta segar adalah ciri khas dari buah ini. 2. Mangga Endog Seperti namanya, mangga jenis ini memliki bentuk seperti telur namun lebih besar dari telur. Ketika masak buah ini berwarna kunig, daging buah memiliki serat agak kasar dan hanya sedikit mengandung air. Buah jenis ini tidak memil...

Apa kalian tahu jika rutin konsumsi kentang dapat menurunkan resiko terkena kanker? Beberapa studi menunjukan bahwa kentang dapat menurunkan resiko terkena kanker. Kandungan vitamin B6 pada kentang yang membuatnya mampu mencegah terjadinya pembentukan tumor. wow.. luar biasa juga ya ini kentang.. Sebelum kita lanjut ke manfaat lainnya dari kentang mungkin ada baiknya jika kita mengenal kentang terlebih dahulu. Kentang termasuk ke dalam tanaman umbi-umbian. Tanaman yang memiliki nama latin Solanum tuberosum L ini adalah tanaman yang berasal dari amerika selatan. Namun sekarang tanaman ini telah menjadi makanan pokok orang-orang eropa. Kentang adalah tanaman yang hanya bisa tumbuh di udara sejuk. Tidak heran jika kita (yang berada di Indonesia) hanya menemui tanaman kentang ini di daerah dataran tinggi. Selain tinggi karbohidrat kentang juga memiliki kandungan vitamin dan mineral lain yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Dengan kandungannya tidak heran jika kentang memiliki manf...

Siapakah dari kita yang tidak pernah makan sayuran ini? sayuran yang memiliki bentuk panjang dan lonjong dengan warna oranye ketika matang. Selain karena mudah didapat dan harganya yang cukup terjangkau bagi semua kalangan nyatanya sayuran ini memiliki segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Tapi tahukah Anda jika dahulu kala ada dua wortel? ya para ahli botani mengelompokannya menjadi dua wortel, wortel barat dan wortel timur. Wortel barat pertama di bududayakan di Belanda pada abad ke-15 sedangkan wortel timur pertama dibudidayakan di Afghanistan pada abad ke-10. Yang membedakan keduanya adalah dari warnanya. Warna wortel timur adalah warna ungu sedangkan wortel barat memiliki warna ungu.

Sayuran sebenarnya merupakan salah satu makanan wajib yang perlu di konsumsi setiap hari. Banyak kandungan gizi, mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita yang terdapat pada sayuran. Serat yang tinggi pada sayuran sangat baik bagi kesehatan pencernaan. begitu pun dengan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Antioksidan berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. Sayangnya tidak sedikit orang yang tidak menyukai bahan pangan yang satu ini. Cara pemasakan pun ikut berperan dalam menjaga kandungan gizi yang ada di dalam sayuran. Cara pemasakan yang salah justru dapat merusak vitamin yang ada di dalamnya. Ada beberapa cara pemasakan yang mampu menjaga kandungan nutrisi dalam sayuran. Dan yang akan kita bahas kali ini adalah cara pemasakan dengan rebus dan kukus. Karena kedua cara inilah yang terbaik untuk menjaga nutrisi dalam sayuran. 1. Rebus Rebus adalah proses pemasakan dimana sayuran dimasukan ke dalam air yang...

Berawal dari diri saya yang mudah sekali jatuh sakit. Bahkan sempat beberapa kali terkena penyakit yang cukup membahayakan dan Alhamdulillah semua nya bisa di tangani dan berhenti di gejala. Saya mulai mencari informasi apa yang harus saya lakukan agar tidak mudah jatuh sakit? Tentunya selain jaga pola makan dan rajin berolahraga. Karena jaga pola makan dan rajin olahraga saja tidak cukup,bahkan  menurut sebuah penelitian 70% penyakit itu berasal dari pikiran. Akhirnya saya menemukan satu metode yang menurut saya cukup menarik, yaitu ilmu pernapasan. Saya terus mencari informasi mengenai ilmu pernapasan ini. Dan akhirnya saya menemukan sesuatu yang membuat saya semakin yakin untuk mempelajari ilmu pernapasan ini. Ilmu pernapasan yang saya pelajari ini adalah ilmu pernapasan meditasi. Dan Inilah yang membuat saya terkejut : 1. Meditasi mampu menguatkan bioelektrik pada otak dan membuat sel-sel otak termagnetisasi. Dengan begitu sel otak kita akan berjalan searah dan "...

Apa yang ada di pikiran kalian ketika mendengar nama itu? Bau? Mungkin itu yang ada di pikiran kita. Pasalnya jengkol memang terkenal dengan baunya. Bau jengkol yang menyengat membuat orang-orang enggan untuk memakannya. Selain menempel pada mulut, bau jengkol juga menempel pada urin kita. Untuk alasan itulah orang-orang berhati-hati memakannya. Selain itu jengkol di cap makanan kelas bawah padahal faktanya harga jengkol beberapa waktu yang lalu hampir sama dengan harga daging sapi per kilogramnya. Menarik bukan? Rasanya patut jengkol menjadi makanan yang cukup mahal karena buah ini memiliki segudang manfaat yang luar biasa bila di konsumsi dalam jumlah yang tepat. Sebentar.. Kalian tadi lihat kata buah kan? kenapa saya menggunakan kata buah? berikut penjelasannya. Menurut wikipedia : jengkol termasuk polong-polongan. Buahnya berupa polong dan bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral. Biji buah berkulit ari tipis dengan warna coklat mengilap. Oke lanjut.. Berikut beberap...

Di dalam agama Islam sudah tertera adab atau tata cara dalam menjalani setiap aktivitas. Adab atau tatacara ini ditunjukan oleh rasulullah SAW. Dan bila dikerjakan maka akan mendapat pahala karena ini merupakan sunnahnya. Begitu pun ketika masuk kamar mandi. Ada tatacara atau adab tersendiri yang diajarkan oleh rasulullah SAW. Berikut beberapa adab sesuai sunnah rasul yang saya pahami sampai saat ini. Adab Menuju Kamar Kecil 1. Ketika hendak masuk kamar kecil, langkahkanlah kaki kiri terlebih dahulu dan berdo'a lah sebelum memasukinya. Do'a masuk kamar mandi :   ALLAHUMMA INNII A'UUDZU BIKA MINAL KHUBUTSI WAL KHOBAAITSI Yang artinya : Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari godaan setan laki-laki dan setan perempuan. 2. Ketika hendak keluar dari kamar kecil,dahulukanlah kaki kanan terlebih dahulu saat keluar dari kamar mandi,seraya berdo'a. Do'a keluar kamar mandi :   ALHAMDULILLAHILLADZII ADZHABA ANNIL ADZA WA'AAFANII Yang artin...